facebook
youtubeinstagram

CRYOSAUNA-WBC


Η CRYOSAUNA-WBC βασίζεται σε μέθοδο του Ιάπωνα ιατρού Yamaguchi, ο οποίος το 1978 άρχισε να εφαρμόζει συνεδρίες ψύξης, μικρής διάρκειας για την αποκατάσταση πόνων αρθρίτιδας. Από τότε, η κρυοθεραπεία θεωρείται ένας καλά εδραιωμένος τρόπος βελτίωσης, ή και πλήρους θεραπευτικής αποκατάστασης σε πολλές παθολογικές καταστάσεις.

CRYOSAUNA 1


CRYOSAUNA 2


Πρακτικά, αποτελεί μία ασφαλή και σύντομη μέθοδο που διαρκεί συνήθως από 1,5 έως 3 λεπτά. Περισσότερο συγκεκριμένα, κατά την εκτέλεση της το σώμα μας, περιφερικότερα του ανωτέρου τμήματος του θώρακα, εκτίθεται σε πολύ χαμηλές θερμοκρασίες, οι οποίες κυμαίνονται από -120°C έως -170°C. Η επίτευξη της βραχείας, ξηράς ψύξης, πραγματοποιείται με ψεκασμό του υποβαλλόμενου σε αυτή, με εξαχνωμένο υγρό αζώτο, μέσα σε ειδικά διαμορφωμένη καμπίνα. Η όλη διαδικασία είναι εξαιρετικά ασφαλής, ανεκτή και ευχάριστη, αφού εκτελείται με τη χρήση του βασικού συστατικού της ατμόσφαιρας που μας περιβάλλει, δηλαδή του αζώτου, το οποίο δεν πρέπει να ξεχνούμε ότι αποτελεί το 78% του αναπνεόμενου από τον άνθρωπο αέρα.

Βασική αρχή


Η βασική αρχή της μεθόδου,είναι η έκθεση του υποβαλλομένου σε αυτή σε ελεγχόμενο ερέθισμα, ικανό να ενεργοποιήσει με ευεργετικό τρόπο τη βασική αντίδραση της ζωής που δεν είναι άλλη από το καλούμενο νευροενδοκρινικό stress. Περισσότερο συγκεκριμένα, η εφαρμογή βραχείας διάρκειας επιδερμιδικής ψύξης προκαλεί την ενεργοποίηση ειδικών υποδοχέων του δέρματος, οι οποίοι στέλνουν ένα «ευνοϊκά μεγεθυμένο», ερέθισμα προς τον εγκέφαλο ότι πρέπει να κινητοποιήσει όλους εκείνους τους «θαυμαστούς» μηχανισμούς που διαθέτει για την εξουδετέρωση του εξωτερικού κινδύνου για τον οργανισμό μας.

CRYOSAUNA 3


Αποτελέσματα



Η δράση αυτών των μηχανισμών προκαλεί σωρεία ευεργετικών ενεργειών και αποτελεσμάτων, όπως:
  • Σημαντική ενεργοποίηση της καταβολικής φάσης του μεταβολισμού μας, με πρόκληση ακοπίαστης και παρατεταμένης λιπόλυσης και καύσης, 500 έως και 1500 θερμίδων, η οποία διαρκεί για 6-10 ώρες ακόμη και μετά την εφαρμογή της θεραπείας. Η ενεργοποίηση του μεταβολισμού γίνεται προκειμένου να εξασφαλιστεί η αναγκαία ποσότητα ενέργειας για την παραγωγή θερμότητας που θα εξουδετερώσει την προκαλούμενη ψύξη του σώματος μας. Αυτό, επιτυγχάνεται με αύξηση της αιμάτωσης αλλά και της έντασης των συσπάσεων μεγάλων μυϊκών ομάδων.
  • Σύσφιξη της επιδερμίδας και αναζωογόνηση του δέρματος, λόγω της ενεργοποίησης αυξημένης παραγωγής κολλαγόνου, βασικού συστατικού της ανώτερης στοιβάδας του δέρματος.
  • Παραγωγή μεγάλων ποσοτήτων ενδορφινών, ενός συμπλέγματος, ενδογενών «οποιοειδών» ορμονών, οι οποίες, εκτός από ισχυρή αναλγητική δράση και μάλιστα μεγαλύτερη κατά 50-100 φορές από αυτή της μορφίνης, εξασφαλίζουν και έντονες αντιφλεγμονώδεις αλλά και αντικαταθλιπτικές ενέργειες. Βελτίωση της λειτουργίας αρθρώσεων που πάσχουν από εκφυλιστικές και φλεγμονώδεις παθήσεις, εξαιτίας της αυξημένης παραγωγής κολλαγόνου αλλά και άλλων φυσικών ουσιών με έντονη αντιφλεγμονώδη δράση
CRYOSAUNA 4
  • Αύξηση της απορρόφησης γαλακτικού οξέος και άλλων ουσιών που παράγονται κατά την έντονη σωματική άσκηση ή και μετά από τραυματισμούς, εξαιτίας της αύξησης της αιματικής ροής και της παροχής οξυγόνου στους καταπονημένους ή και τραυματισμένους μύες.

    CRYOSAUNA 5

     
  • Αύξηση των ορίων αντοχής και η απόδοσης του οργανισμού κατά τη φυσική δραστηριότητα, με αποτέλεσμα να μπορεί να υποβληθεί σε άσκηση πολύ πιο σύντομα απ’ ό,τι θα μπορούσε σε κανονικές συνθήκες.
Συνοπτικά, οι συνηθέστερες ευεργετικές και θεραπευτικές ενέργειες της μεθόδου είναι:

CRYOSAUNA 6

 


Προετοιμασία



Οι εφαρμογές εκτελούνται, χωρίς να απαιτείται κάποια ιδιαίτερη προετοιμασία του ενδιαφερομένου, αλλά ούτε και κάποια προστατευτική ενδυμασία. Προτιμητέο είναι να γίνεται με χρήση μαγιώ ή εσωρούχων για την επίτευξη εντονότερου ερεθίσματος, ενώ τα πόδια προφυλάσσονται με ειδικά γούνινα ποδονάρια, αφού προηγουμένως φορεθούν εσωτερικά αυτών, πλαστικά μιας χρήσεως. Επίσης, δεν χρειάζεται αλλαγή των εσωρούχων ή και των άλλων ενδυμάτων μετά το πέρας της συνεδρίας, αλλά ούτε και στέγνωμα των μαλλιών, αφού η όλη διαδικασία είναι απολύτως «ξηρή» και χωρίς την παραμικρή ύγρανση μαλλιών και δέρματος. Συνολικά και εφόσον εξασφαλιστεί έγκαιρος προγραμματισμός, ο χρόνος παραμονής στο κέντρο μας για την εξυπηρέτηση μιας συνεδρίας δεν ξεπερνά τα 15-20’.

CRYOSAUNA 7


Αίσθηση θεραπείας



Σε αντίθεση με τα αναμενόμενα, η όλη διαδικασία είναι εξαιρετικά ευχάριστη και ανεκτή από τον υποβαλλόμενο σε αυτή, αφού η επίδραση του ψύχους γίνεται εξ’αποστάσεως και χωρίς ύγρανση του δέρματος, ενώ άμεσα προκαλείται αγγειοσύσπαση του δέρματος και εκδήλωση μιας εκτεταμένης αναισθησίας σε όλο το σώμα που καθιστά το ψύχος «ευχάριστα» ανεκτό.

CRYOSAUNA 8


Κατά αναλογία, μπορούμε να αναφέρουμε την αναισθητοποίηση περιοχών του σώματος μας που έχουν υποστεί κάκωση με τον ψεκασμό του με τα ψυκτικά αεροζόλ, ευρέως διαδομένα στην αθλιατρική. Γενικότερα, θα πρέπει να επισημανθεί ότι η ψύξη αφορά μόνο τα επιφανειακά στρώματα του δέρματος και ότι το πραγματικό πόσο θερμότητα που χάνεται από το σώμα μας, είναι στην πραγματικότητα ασήμαντο. Εξάλλου, τα άνω άκρα, το ανώτερο τμήμα του θώρακα, ο λαιμός και η κεφαλή βρίσκονται εκτός της καμπίνας ψεκασμού, ακριβώς για να αποφευχθεί η πραγματική απώλεια θερμότητας. Η καμπίνα δε, είναι αρκετά ευρύχωρη και επιτρέπει την εκτέλεση κινήσεων τύπου προθέρμανσης.

CRYOSAUNA 9


Σε ποιους αντεδείκνυται;



 Η κρυοθεραπεία αντενδείκνυται σε ανθρώπους με σοβαρά, οξέα και χρόνια προβλήματα του καρδιαγγειακού συστήματος, των πνευμόνων, με ενεργό λοίμωξη κτλ. Επίσης, δεν συνιστάται η εφαρμογή της σε παιδιά ή σε όσους δεν τους επιτρέπει το ανάστημα τους να βρίσκεται το κεφάλι τους εκτός καμπίνας, παρά τη χρήση του ειδικού εσωτερικού ανελκυστήρα, Δηλαδή, αναλόγως του τύπου της καμπίνας σε όσους έχουν ύψος μικρότερο από 1,45-1,5 μ. Οι εφαρμογές εκτελούνται, μετά από Ιατρική εξέταση και εκτίμηση και πάντοτε παρουσία εξειδικευμένου προσωπικού, ενώ είναι δυνατή η άμεση και ακαριαία διακοπή της εκτέλεσης και εξόδου από την καμπίνα με το πάτημα ενός απλού διακόπτη.

Πόσες συνεδρίες απαιτούνται;



Ο αριθμός των εκτελούμενων συνεδριών εξαρτάται από τις εκάστοτε ενδείξεις. Στις περιπτώσεις εκείνες που αφορούν την Ιατρική Αισθητική, Αντιγήρανση και Δερματολογία αλλά και την κινητοποίηση του μεταβολισμού και την καύση θερμίδων, συνήθως εκτελούνται προγράμματα των 15-20 συνεδριών σε διάστημα 3-4 μηνών, τα οποία δύνανται να επαναλαμβάνονται 2-3 φορές τον χρόνο. Επίσης, μπορούν να εκτελούνται και μεμονωμένες ή και περισταστικά επαναλαμβανόμενες συνεδρίες, όταν η ένδειξη είναι η πρόκληση χαλάρωσης και ευεξίας. Γενικότερα ωστόσο, προτείνεται η εκτέλεση επαναλαμβανομένων συνεδριών μέσα σε συγκεκριμένο χρονικό διάστημα, αναλόγως πάντοτε των ενδείξεων.

CRYOSAUNA 10


Συνδυαστικές θεραπείες & πλεονεκτήματα



Η κρυοθεραπεία αποτελεί μέθοδο ικανή να συνδυάζεται με το σύνολο σχεδόν των επεμβάσεων που εκτελούνται στο κέντρο μας και που σκοπό τους έχουν τη ρύθμιση του σωματικού βάρους, τη διατροφική εκπαίδευση και καθοδήγηση, αλλά και την αποκατάσταση της αισθητικής του σώματος, εξαιτίας της αύξησης του βάρους αλλά και της γήρανσης. Στις περισσότερες των περιπτώσεων, συμπληρώνει ή διευκολύνει τη δράση τους ή τις κάνει καλύτερα ανεκτές, πχ αποτελεί άριστη επιλογή μετά από εφαρμογές με EMSCULPTή VANQUISH, επιταχύνοντας την αποθεραπεία από το «πιάσιμο» και το μυϊκό κάματο, αλλά και την ταχύτερη απορρόφηση των ανεπιθύμητων μεταβολικών παραγώγων της έντονης μυϊκής εκγύμνασης καθώς και των υγρών της λιπόλυσης.